Hikijumppa
Hikijumpassa on hyvä meininki. Kyseessä on aikuisten ryhmä, jonka ohjelma on suunnattu ihan tavallisille kuntoilijoille. Tavoitteena on parempi yleiskunto. Tunti sisältää lämmittelyosuuden, lihaskunto-osuuden ja venyttelyt. Tunnilla saatetaan käyttää apuvälineenä mm. kuminauhoja ja keppejä. Maanantaisin klo 18.30 - 19.30 Vallilan ala-aste, Hämeentie 80 Kausimaksu: 120 e + jäsenmaksu 25 e (lisätään automaattisesti mukaan laskuun) Ohjaaja: Minna Närvä, Anna Muurimäki, Mirka Saaristola |
|
