Dance

DANCE Vol.1 / Vol.2 / Vol. 3

DANCE kurssi on tarkoitettu niille, jotka haluavat liikunnan ja tanssin avulla saada enemmän iloa, vapautta, ilmaisua ja hyvää fiilistä arkirutiineihin.

Monipuolinen kurssi sisältää kolme osaa.

Kurssin Vol. 1 alkaa lyyrisen jazzin sävyillä. 

Tunneilla kiinnitetään huomiota jazzin tanssiteknillisten taitojen kehittämiseen nauttien ilmaisevasta ja naisellisesta liikkeestä miellyttävän musiikin kera. 

Liikemateriaali sisältää paljon makeita käsiliikkeitä, koordinaatiota kehittäviä askelia, keskivartalon käyttöä sekä erilaisia isolaatioita ja pyörähdyksiä. 

Vol. 2 jatkuu nykytanssin liikkeen vapaudella.

Seuraavalla jaksolla tutustutaan nykytanssille ominaisiin tekniikoihin.

Liikemateriaali vaihtelee pehmeästä abstraktista dynaamiseen ja rytmikkääseen. Ergonomisella työskentelyllä opitaan liikkumaan eri tasoissa: lattialla, keskitasossa ja pystyssä. Lisäksi tunneilla keskitytään lihaskuntoon, kordinaatioon ja notkeuteen. 

Loppusyksyn Vol. 3 viehättää showtanssin värikkyydellä.

Ei haittaa, että Broadway on kaukana, kurssi antaa mahdollisuuden tutustua maailman suosituimpiin musikaaleihin ja tulla hetkeksi karismaattiseksi esiintyjäksi!

Tyylikkäitä tanssisarjoja, paras musiikki, upea teatterispektaakkeli ja ainutlaatuinen juhlan ilmapiiri. Anna itsesi loistaa!

Halukkaat ovat tervetulleita osallistumaan joulujuhlan esitykseen.

Kaikilla DANCE tunneilla tehdään dynaamisen venytyksen harjoituksia.

DANCE kurssi sopii hieman enemmän harrastaneille: mikä tahansa kokemus tanssista, jumpista tai liikunnasta on eduksi.

Tiistaisin klo 18.00 - 19.00 Vallilan ala-aste, Hämeentie 80

Kausimaksu: 80 e + jäsenmaksu 25 e (uusille jäsenille = jos et ole maksanut jäsenmaksua keväällä, tulee se automaattisesti mukaan laskuun)

Ohjaaja: Maria Prokhorova